Измеряем размер ноги и выбираем обувь по
размеру
Необходимо помнить, что детская
ножка в различном возрасте растет с разной скоростью. Особенно
эта скорость велика в двух-, трехлетнем возрасте (до 2-3 размеров
в год). Поэтому и измерять размер стопы ребенка необходимо
не реже чем раз в несколько месяцев. А как правильно это сделать,
вы сейчас узнаете.
Прежде всего, измерения лучше
всего производить ближе к вечеру, когда размер стопы максимален.
При этом необходимо измерять обе стопы и ориентироваться на
больший результат. Переводя полученные результаты в размер,
необходимо увеличить их на 5-7 мм для летней обуви и на 10-15
мм для зимней и осенне-весенней. Затем округлить в сторону
увеличения. Длина стопы в сантиметрах и будет размером ноги
вашего ребенка. Также надо учитывать тот факт, что размеры
у разных производителей отличаются. Поэтому при покупке только
на номер размера ориентироваться не стоит.
Теперь о том, как именно произвести
измерения. Необходимо поставить ногу ребенка на чистый лист
бумаги, а затем очертить обе ступни, потом измерить линейкой
расстояние между наиболее удаленными точками обеих стоп и
выбрать наибольшее из двух полученных чисел.
Отдельно необходимо сказать о том, как правильно выбрать обувь
в магазине.
Желательно, чтобы в этом процессе
принял непосредственное участие и ваш ребенок. Многие мамы
ходят в магазин с выкройкой ноги ребенка и считают, что этого
достаточно. А потом начинаются неоднократные повторные визиты
в тот же обувной по причине обмена или возврата покупки. Обувь
оказывается мала, тесна, некрасиво сидит на ноге и так далее,
и так далее. Поэтому, покупая ребенку обувь, не поленитесь
взять его с собой и примерить предполагаемую покупку на детскую
ножку.
Второй неправильный подход к
выбору детской обуви - покупка обуви на вырост или наоборот
впритык. По советам ортопедов в детской обуви обязательно
должен быть небольшой запас - 5-10 мм, но не больше. Это делается
не из экономических соображений, просто нога ребенка при ходьбе
немного отекает, да и пальчикам необходимо пространство. Носить
обувь можно до положения "впритык", но ни в коем
случае нельзя допускать, чтобы она давила или жала.
Если говорить коротко, то обувь
велика, когда положение супинатора не точно под сводом стопы,
и мала, когда ребенку приходится поджимать пальцы. При выборе
формы обуви следует учесть, что для нормального развития стопы
ребенка его обувь должна быть с широким носком, жестким задником
и подъемом, соответствующим форме стопы.
Обувь на вырост
И слишком тесная, и чрезмерно
большая обувь для ребенка недопустимы. И в той, и в другой
обуви несформировавшаяся детская стопа подвержена различного
рода деформациям. В тесной обуви из-за сохранившегося жирового
слоя ребенок может даже не почувствовать неприятных ощущений,
а в слишком большой происходит проскальзывание стопы и супинатор
начинает работать совсем не там, где ему полагается, что
может в дальнейшем привести к неприятным последствиям. Риск
получения травм из-за незафиксированного положения ноги
тоже увеличивается.
Кроме того, что обувь, купленная
на вырост, вредит здоровью, такое приобретение еще и не
дает никакой экономической выгоды. К следующему сезону нога
ребенка все равно вырастет настолько, что необходимо будет
покупать новую обувь.
Натуральный или искусственный материал
Всем известно, что лучше натуральной
кожи и текстиля материала для изготовления обуви еще не
придумали, поэтому при покупке детской обуви лучше выбирать
именно эти материалы. Кожа пластична, хорошо растягивается
и пропускает воздух, позволяет испаряться влаге.
Вроде бы ничего сложного -
приходим в магазин и выбираем кожаную обувь. Однако не все
так очевидно. Многие производители, в целях удешевления
себестоимости своей продукции идут на уловки, которые обнаружить
не так просто. Одна из таких хитростей - натуральная кожа
только внутри обуви, а верх делается из искусственной. Для
того чтобы точно определить, из чего изготовлена выбранная
пара обуви, нужно найти внутри небольшой ярлычок с изображением
трех символов (верх, низ, подошва). Сеточка обозначает текстиль,
ромб - другие материалы, шкурка - кожа.
Вторая хитрость - это использование
спилка. Отличить его от обуви из настоящей кожи сейчас практически
невозможно. Пожалуй, единственное, что может помочь в этом
случае - это авторитет производителя и цена. Качественная
обувь из спилка не изготавливается и дешево стоить не может.
Несколько слов о текстиле. Он хорошо облегает ногу и дышит,
недорог. Но в силу особенностей материала в обуви из текстиля
невозможно сделать задник достаточной жесткости, а потому
детям до 7-8 лет, пока стопа еще окончательно не сформирована,
такая обувь не рекомендуется.
Обувь при плоскостопии
Как уже неоднократно было
отмечено, детство - это тот период, когда формируется весь
организм ребенка. Не являются исключением и стопы ног. В
это время увеличивается высота подъема, развиваются связки,
формируется так называемая "арка стопы", которая
пружинит и выдерживает огромные нагрузки.
При неправильно сформировавшейся
арке стопы (плоскостопии) страдает весь организм. В первую
очередь позвоночник и вся система связок. Очевидно, что
плоскостопие легче предупредить, чем вылечить впоследствии.
Поэтому при подборе обуви для ребенка, помимо всего сказанного,
необходимо еще учитывать и ее ортопедические свойства.
Если проблема все же возникла,
то лучше не затягивая обратиться к специалисту ортопеду,
который может квалифицированно оценить состояние ноги ребенка
и дать советы и рекомендации по подбору специальной корректирующей
обуви. Основой лечения и профилактики плоскостопия всегда
было и будет правильное применение супинаторов, формирующих
своды стопы.
Выбор хорошей обуви - это важная задача для родителей.
Заботиться о правильном формировании стопы необходимо уже
с самых первых шагов вашего малыша. И лучше всего, если
эти шаги будут сделаны в качественной, грамотно подобранной
обуви, а не в пинетках для грудничков.
|
